The forgotten aranyan(aruna) kayiru|மறந்த ஆரண்யன்(அருணா) கயிறு

  

 "Are you wearing a aruna kayiru ? Damn you should be someone who is not civilized yet" is a judgemental remark anyone in this generation  would say. Does Aruna kayiru make you uncivilized? I am sure half of us would not even know what aruna kayiru (refer to the picture below). Aruna kayiru is a rope that has been worn around the waist since birth. If you ever ask anyone why I should wear this rope around my waist, I am sure they will give a folk story or a mythological story that science cannot be backed up. So lets us make you clear the purpose and reason behind this rope around your waist. Before going into the causes, let's understand the word aruna kayiru itself. The word aruna or arayan is a combination of two words ara and yan ; ara brings a meaning of half, and yan brings a meaning of body. At the same time, the word kayiru brings the meaning of rope.

"அருணா கயிறு அணிந்திருக்கிறாயா? அடடா நீ இன்னும் நாகரீகம் அடையாதவனாக இருக்க வேண்டும்" என்பது இந்தத் தலைமுறையில் யாரேனும் சொல்லும் தீர்ப்பு. அருணா கயிறு உன்னை நாகரீகமற்றதாக்குகிறதா? அருணா கயிறு (கீழே உள்ள படத்தைப் பார்க்கவும்) என்னவென்று நம்மில் பாதி பேருக்குத் தெரியாது என்று நான் நம்புகிறேன். அருண கயிறு என்பது பிறந்தது முதல் இடுப்பில் கட்டப்படும் கயிறு. இந்தக் கயிற்றை நான் ஏன் இடுப்பில் அணிய வேண்டும் என்று யாரிடமாவது கேட்டால், அறிவியலைப் பின்னுக்குத் தள்ள முடியாத ஒரு நாட்டுப்புறக் கதையோ அல்லது புராணக் கதையோ கொடுப்பார்கள் என்பது உறுதி. எனவே உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியிருக்கும் இந்தக் கயிற்றின் பின்னணியில் உள்ள நோக்கத்தையும் காரணத்தையும் உங்களுக்குத் தெளிவுபடுத்துவோம். காரணங்களுக்குச் செல்வதற்கு முன், அருண கயிறு என்ற வார்த்தையைப் புரிந்துகொள்வோம். அருணா அல்லது அரையன் என்ற சொல் அர மற்றும் யான் ஆகிய இரு சொற்களின் கலவையாகும்; ஆரா என்பது பாதி என்ற பொருளையும், யான் என்பது உடல் என்ற பொருளையும் தருகிறது. அதே சமயம் கயிறு என்ற சொல் கயிறு என்ற பொருளைத் தருகிறது.

 

So to conclude, the word arayan kayiru brings a meaning of a rope that segments the body in half. You may ask how this rope segments the body in half when placed at the waist. If you look scientifically, the navel is considered the centre of gravity in our body, so this makes the navel located along the waist as the point segmenting the upper body and lower body. So I hope by now you have a clear understanding of why it is called aruna or arayan kayiru. I know you are still curious; what is the purpose of the rope around my waist? 

 

எனவே முடிக்க, அரையன் கயிறு என்ற சொல் உடலைப் பாதியாகப் பிரிக்கும் கயிறு என்ற பொருளைக் கொண்டுவருகிறது. இடுப்பில் வைக்கப்படும் இந்த கயிறு எப்படி உடலை பாதியாக பிரிக்கிறது என்று நீங்கள் கேட்கலாம். நீங்கள் விஞ்ஞான ரீதியாகப் பார்த்தால், தொப்புள் நமது உடலின் ஈர்ப்பு மையமாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே இது தொப்புளை இடுப்பில் அமைந்துள்ள மேல் உடல் மற்றும் கீழ் உடலைப் பிரிக்கும் புள்ளியாக மாற்றுகிறது. எனவே இது ஏன் அருணா அல்லது அரையன் கயிறு என்று அழைக்கப்படுகிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் தெளிவாக புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நீங்கள் இன்னும் ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்; என் இடுப்பில் கயிற்றின் நோக்கம் என்ன?

 

 

Source : click here 

When you should start wearing this rope around your waist, let me begin with. This rope is usually tied after 7 days a child is born. Why after 7 days? Before even we discover stem cell medicine, our ancestors have understood the importance and benefits of stem cells. So after a child is born, the umbilical cord rich in stem cells are dried and processed until it becomes powder. Then this powder is put into a vessel tied around the child's waist. I am sure you would be curious why should we tie the vessel to the child with a rope around their body? Firstly, the powder in the vessel acts as an antibacterial mechanism to the baby, boosting its immunity. Besides, the rope by itself becomes an indicator of the child growth. If the child has healthy growth, the rope will be tighter, indicating healthy growth. If the contrary occurs, it is believed the child is not healthy and needs more care. Yes, you may wonder with the current modern medicine, this can be done easily by the doctors, and we have a weighing scale to measure the weight. So why do we still need to wear this rope around our waist? 

எப்போது இந்த கயிற்றை இடுப்பில் அணிய ஆரம்பிக்க வேண்டும், நான் தொடங்குகிறேன். பொதுவாக குழந்தை பிறந்து 7 நாட்களுக்குப் பிறகு இந்தக் கயிறு கட்டப்படும். ஏன் 7 நாட்களுக்குப் பிறகு? ஸ்டெம் செல் மருத்துவத்தைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பே, நம் முன்னோர்கள் ஸ்டெம் செல்களின் முக்கியத்துவத்தையும் நன்மைகளையும் புரிந்து கொண்டுள்ளனர். எனவே ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஸ்டெம் செல்கள் நிறைந்த தொப்புள் கொடியை உலர்த்தி, அது தூள் ஆகும் வரை பதப்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் இந்த பொடி குழந்தையின் இடுப்பில் கட்டப்பட்ட பாத்திரத்தில் போடப்படுகிறது. குழந்தையின் உடலில் ஏன் பாத்திரத்தை கயிற்றால் கட்ட வேண்டும் என்று நீங்கள் ஆர்வமாக இருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். முதலாவதாக, பாத்திரத்தில் உள்ள தூள் குழந்தைக்கு ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொறிமுறையாக செயல்படுகிறது, அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, கயிறு தானாகவே குழந்தையின் வளர்ச்சியின் குறிகாட்டியாக மாறும். குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி இருந்தால், கயிறு இறுக்கமாக இருக்கும், இது ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது. மாறாக நடந்தால், குழந்தை ஆரோக்கியமாக இல்லை மற்றும் அதிக கவனிப்பு தேவை என்று நம்பப்படுகிறது. ஆம், தற்போதைய நவீன மருத்துவத்தில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், இதை மருத்துவர்களால் எளிதாக செய்ய முடியும், மேலும் எடையை அளவிட எங்களிடம் ஒரு எடை அளவு உள்ளது. இந்த கயிற்றை நாம் ஏன் இடுப்பில் அணிய வேண்டும்?

 

 

Source : click here

 

Before even entering that question, we need to know when we should wear this rope around our waist and who should wear it. At the infant stage, both males and females are subjected to wear this rope around their waist. Once a female reach puberty, this rope is removed from their waist. Why does a female has this special privilege compared to a male? The reason being is that once a female has reached puberty, she has all the possibilities to be pregnant and having a rope around the waist would become a constraint during her pregnancy period. The male is subjected to wear this rope throughout their life until death. The main reason males have to wear this rope around their waist is to avoid a hernia. You may wonder it's a joke; how can a rope around the waist prevent a hernia? In research, it is found that 1 in 5 males and 1 in 50 females undergo inguinal hernia in their lifetime (source). A man is subjected to wear this rope throughout his life because this rope has benefits that help prevent hernia. If you want to cure a hernia with this rope around your waist, it is not possible; however, you want to avoid a hernia, use this route. 

இந்தக் கேள்வியை உள்ளிடுவதற்கு முன், இந்தக் கயிற்றை எப்போது இடுப்பில் அணிய வேண்டும், யார் அணிய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். குழந்தை பருவத்தில், ஆண் மற்றும் பெண் இருவரும் இந்த கயிற்றை இடுப்பில் அணிய வேண்டும். ஒரு பெண் பருவமடைந்தவுடன், இந்த கயிறு அவர்களின் இடுப்பில் இருந்து அகற்றப்படும். ஒரு ஆணுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பெண்ணுக்கு ஏன் இந்த சிறப்புரிமை இருக்கிறது? காரணம், ஒரு பெண் பருவமடைந்தவுடன், அவள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான அனைத்து சாத்தியக்கூறுகளும் உள்ளன, மேலும் அவள் கர்ப்ப காலத்தில் இடுப்பில் கயிறு வைத்திருப்பது ஒரு தடையாக மாறும். ஆண் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் இறக்கும் வரை இந்த கயிற்றை அணிய வேண்டும். குடலிறக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக ஆண்கள் இந்தக் கயிற்றை இடுப்பில் அணிவதற்கு முக்கியக் காரணம். இது ஒரு நகைச்சுவையா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்; இடுப்பில் ஒரு கயிறு குடலிறக்கத்தை எவ்வாறு தடுக்கிறது? ஆராய்ச்சியில், 5 ஆண்களில் 1 பேரும், 50 பெண்களில் 1 பேரும் தங்கள் வாழ்நாளில் குடலிறக்க குடலிறக்கத்திற்கு உள்ளாவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது (ஆதாரம்). ஒரு மனிதன் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த கயிற்றை அணிவதற்கு உட்படுத்தப்படுகிறான், ஏனெனில் இந்த கயிறு குடலிறக்கத்தைத் தடுக்க உதவும் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. இடுப்பைச் சுற்றி இந்தக் கயிற்றைக் கொண்டு குடலிறக்கத்தைக் குணப்படுத்த விரும்பினால், அது சாத்தியமில்லை; இருப்பினும், நீங்கள் குடலிறக்கத்தைத் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள், இந்த வழியைப் பயன்படுத்தவும்

 

 

 

 

Source : click here

This rope around your waist also becomes your full-time fitness instructor. Being a human being and being addicted to food is a common thing. However, overeating food at once leads to two main problems: indigestion and obesity. By having a rope all time around your waist, you may not eat food until you are full. If you ever eat food more than required, your stomach will bloat, and the rope around your waist will become tight, creating discomfort from eating the food. Indirectly this rope has been a full-time fitness instructor to our ancestors. In the current world, we end up paying tons of our money just to stay fit when we already had the solution in our hands a long time ago. So after reading this article, I hope you change your perception of Aruna kayiru and share it with people to better understand our culture.   

 

உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள இந்த கயிறு உங்கள் முழுநேர உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராகவும் மாறும். மனிதனாக இருப்பதும், உணவுக்கு அடிமையாக இருப்பதும் பொதுவான விஷயம். இருப்பினும், ஒரே நேரத்தில் உணவை அதிகமாக சாப்பிடுவது இரண்டு முக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது: அஜீரணம் மற்றும் உடல் பருமன். உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி எப்போதும் கயிறு இருப்பதால், நீங்கள் நிரம்பும் வரை உணவை உண்ணாமல் இருக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது உணவை தேவைக்கு அதிகமாக சாப்பிட்டால், உங்கள் வயிறு வீங்கி, உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள கயிறு இறுக்கமாகி, உணவை சாப்பிடுவதில் அசௌகரியத்தை உருவாக்கும். மறைமுகமாக இந்த கயிறு நம் முன்னோர்களுக்கு முழுநேர உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளராக இருந்து வருகிறது. தற்போதைய உலகில், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே நம் கைகளில் தீர்வு இருந்தபோது, ​​​​உடல்நிலையுடன் இருக்க டன் கணக்கில் பணம் செலுத்துகிறோம். எனவே இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, அருணா கயிறு பற்றிய உங்கள் கருத்தை மாற்றி, நமது கலாச்சாரத்தை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.